valeriecuisine

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Aile de raie poêlée avec son écrasé de pommes de terre

 

Une aile de raie poêlée au beurre, accompagnée de pommes de terre écrasées, le tout relevé avec un vinaigre de framboise

 

Ingrédients  pour 4  personnes

 

   -  4 ailes  de raie surgelées ou fraîches

   -  50 g de beurre doux + 20/30 g pour les pommes de terre écrasées

   -  huile d'olive

   -  3 cl de vinaigre de framboise

   -  900 g de pommes  de terre

   -  2 branches de cerfeuil (ou 1 c à c de cerfeuil séché) ou persil

   -  4  pincées de fleur de sel

   -  10 cl lait 1/2 écrémé

   -  2 g de piment d'Espelette

   -  10 g de gros sel

 

Recette


Décongeler et essuyer les ailes de raie ( laver et essuyer pour des ailes fraîches).

Éplucher les pommes de terre et les couper en cubes de 1 cm, puis les laver. Les mettre ensuite dans une casserole, les recouvrir d'eau froide et saler (10 g de gros sel/litre), puis les cuire pendant 10 min (la pointe d'un couteau doit rentrer facilement à coeur).

Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, colorer les ailes de raie côté peau blanche pendant 3 min. Les assaisonner de sel et de piment d'Espelette, les retourner puis ajouter le beurre. A feu doux, arroser sans interruption le poisson avec le beurre de cuisson pendant 10 min (le beurre doit devenir noisette).

Égoutter les pommes de terre et les écraser avec un fouet ou à la fourchette. Rectifier l'assaisonnement, ajouter de l'huile d'olive ou le beurre restant et quelques feuilles de cerfeuil ou persil hachées grossièrement.  Détendre avec un peu de lait si nécessaire.

Oter la peau noire des ailes de raie ( s’il y en a) et retirer le poisson de la poêle. Dans la même poêle, ajouter le vinaigre de framboise, remettre le poisson et le cuire 1 min en l'arrosant.

Dans des cercles, dresser les pommes de terre écrasées, puis disposer les ailes de raie à côté et le jus de cuisson autour.

 

ASTUCE : Vous pouvez parfumer l'eau de cuisson des pommes de terre en ajoutant par exemple une gousse d'ail écrasée.

 



17/03/2013
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